UNTUK DISIARKAN : SENIN 04 JANUARI 2021
REPORTER : MILLA ROSA
PANDEMI -COVID- 19 KERAP KALI MEMBUAT ORANG
MERASA BINGUNG/ CEMAS/ STRES/ DAN FRUSTASI// MENURUT PROFESOR EPIDEMIOLOGI
PSIKIATRIK HARVARD TH CHAN SCHOOL OF PUBLIC HEALTH/ KARESTAN KOENEN/ STRES
MENGHADAPI PANDEMI DALAM JANGKA PANJANG DAPAT MEMICU GANGGUAN STRES PASCATRAUMA
P-T-S-D// -COVID- 19 AKAN SULIT MENYERANG APABILA TUBUH MEMILIKI IMUNITAS
HUMORAL/ HASIL UNSUR-UNSUR DALAM DARAH DAN JARINGAN LIMFOID SEPERTI ANTIBODI//
HAL TERSEBUT AKAN BAIK/ APABILA DIDUKUNG DENGAN BERPIKIR POSITIF//
KETUA PUSAT LAYANAN PSIKOLOGI -UIN-
JAKARTA/ MULIA SARI DEWI MENGATAKAN/ BERBAGAI RISET MENUNJUKKAN PIKIRAN POSITIF
MEMENGARUHI KESEHATAN TUBUH/ DAN MEMANCING KELUARNYA HORMON YANG BERGUNA UNTUK
MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH/ SEPERTI HORMON DOPAMIN DAN SEROTONIN// DIRINYA
MENGUNGKAPKAN/ PIKIRAN POSITIF SEBENARNYA TIDAK BERGANTUNG DENGAN TEMPAT ATAU
KEADAAN// MENIMBULKAN PIKIRAN POSITIF DAPAT DILAKUKAN DENGAN FOKUS PADA HAL
BAIK/ BERSYUKUR DENGAN KELEBIHAN/ MENULIS JURNAL HARIAN DENGAN MENCERITAKAN
HAL-HAL YANG DISUKA/ SERTA PENDEKATAN HUMOR MELALUI FILM ATAU BUKU BACAAN//
DOSEN FAKULTAS PSIKOLOGI TERSEBUT MENYARANKAN/ HABISKAN WAKTU DENGAN ORANG-ORANG
YANG BERPIKIRAN POSITIF/ YANG TIDAK MELONTARKAN KALIMAT KELUHAN ATAU AMARAH//
ALUMNI FAKULTAS PSIKOLOGI F-PSI/ JURUSAN PSIKOLOGI/ LINAAS TSAMAROH MENUTURKAN/ JIKA PIKIRAN NEGATIF MUNCUL TIBA-TIBA/ MAKA PERLU MEMBIASAKAN DIRI AGAR DIRI SIAP JIKA SUATU SAAT PIKIRAN TERSEBUT DATANG KEMBALI// MENURUTNYA/ DENGAN ILMU/ MENTAL/ DAN IMAN YANG KUAT/ PIKIRAN NEGATIF DAPAT DITERIMA/ KEMUDIAN DIUBAH MENJADI PIKIRAN POSITIF// DIRINYA MENGUNGKAPKAN/ PIKIRAN POSITIF BERPERAN PENTING DALAM KEHIDUPAN// FAKTANYA/ ORANG YANG BERPIKIRAN POSITIF KEBAHAGIAANNYA LEBIH TINGGI/ DARIPADA ORANG YANG BERPIKIRAN NEGATIF// AGAR PIKIRAN POSITIF PERMANEN/ MAKA PERLUNYA MENGENAL DAN MEMAHAMI DIRI SENDIRI// UNTUK MEMPERTAHANKANNYA PERLU MEMERHATIKAN SISI INTERNAL DAN EKSTERNAL///
0 komentar:
Posting Komentar