UNTUK DISIARKAN: SELASA 2 MARET 2021
REPORTER: DELIMA LUZEN AHMAD
CORONA VIRUS DISEASE 2019 -COVID- 19 MASIH BERLANGSUNG DI INDONESIA// MAKA/ PENTING UNTUK MENERAPKAN DAN MENJAGA POLA HIDUP SEHAT/ SALAH SATUNYA DENGAN MEMENUHI ASUPAN GIZI// SEJALAN DENGAN ITU/ PADA 28 FEBRUARI KEMARIN MENJADI PERINGATAN HARI GIZI NASIONAL INDONESIA YANG BERTUJUAN MENGINGATKAN MASYARAKAT UNTUK SADAR AKAN PENTINGNYA ASUPAN GIZI DALAM MENUNJANG DAYA TAHAN TUBUH DI MASA PANDEMI//
DOSEN FAKULTAS ILMU KESEHATAN -FIKES-/ PENGAMPU MATA KULIAH ILMU GIZI/ FEBRIANTI MENGATAKAN/ UNTUK MENGOPTIMALKAN IMUNITAS TUBUH/ KITA DAPAT MAKAN DUA ATAU TIGA KALI SEHARI MENU LENGKAP/ YAKNI MAKANAN POKOK UNTUK SUMBER KARBOHIDRAT DAN LAUK PAUK UNTUK SUMBER PROTEIN/ SERTA SAYUR DAN BUAH UNTUK VITAMIN/ MINERAL/ DAN ZAT-ZAT ANTIOKSIDAN AGAR MEMPERCEPAT DAN MENINGKATKAN KEMAMPUAN IMUNITAS TUBUH// FEBRIANTI MENILAI/ POLA MAKAN SEHAT TERSEBUT DAPAT MENJADI CARA UNTUK MENGKAMPANYEKAN PENTINGNYA ASUPAN GIZI/ BAIK KETIKA PANDEMI ATAU DI LUAR PANDEMI//
ALUMNI FAKULTAS ILMU KESEHATAN -FIKES-/ JURUSAN KESEHATAN MASYARAKAT -KESMAS-/ GLENZI FIZULMI MENJELASKAN/ DALAM SISTEM IMUN/ GIZI YANG MEMADAI DAN TEPAT/ BERPERAN PENTING DALAM MENJAGA SISTEM KEKEBALAN TUBUH/ KARENA DAPAT MENGOPTIMALKAN SEL DALAM MERESPON DENGAN EFEKTIF DAN CEPAT TERHADAP PATOGEN ATAU PENYAKIT YANG MENYERANG TUBUH// UNTUK MENJAGA IMUNITAS TUBUHNYA DIRINYA MENERAPKAN EMPAT PILAR GIZI SEIMBANG/ YAITU POLA HIDUP AKTIF DAN BEROLAHRAGA/ MENJAGA BERAT BADAN AGAR IDEAL/ MENGONSUMSI MAKANAN DENGAN BERANEKA RAGAM/ MENERAPKAN POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT DAN MINUM AIR DELAPAN GELAS SEHARI// MAKA/ PERLU ADANYA KOMITMEN PADA DIRI SENDIRI DAN MEMBUAT JADWAL RUTIN SETIAP HARINYA UNTUK MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT DENGAN MENGONSUMSI MAKANAN BERGIZI DI MASA PANDEMI///
0 komentar:
Posting Komentar